Vigilantes do Peso - 1ª e 2ª reuniões

Não é de hoje que venho tentando emagrecer! 

Esse blog é testemunha que sempre me empenho e depois desisto de emagrecer, mas acho que finalmente encontrei alguma coisa que me agrade, me incentiva e não depende de sacrifícios meus...

Entrei pro Vigilantes do Peso! Por vários motivos e incentivos!!!

- Minha mãe já fez há muitos anos atrás e perdeu quase 30 quilos seguindo a dieta do VP;
- Algumas amigas fazem ou fizeram e perderam bastante peso também;
- No trabalho criamos um grupo e conseguimos o atendimento "in company" do VP, é mais fácil, perto e não têm desculpas para não ir às reuniões,
- Não é nada sacrificante e estou aprendendo a comer melhor e, ainda, não preciso deixar de comer nada que eu gosto.

Bom, nesta terça-feira já completarei 2 semanas de VP e o resultado já é visível! Muitas pessoas não sabem que entrei pro programa e me elogiam dizendo que estou emagrecendo... algumas roupas estão vestindo melhor...

Sei que vai chegar uma hora que o peso vai se estabilizar e vou precisar da ajuda de uma academia, ou corrida. E já estou me preparando psicologicamente pra isso!

Vamo que vamo, eu já atualizei meu gráfico de perda de peso! Minha meta inicial é perder 5 Kg. Como disse a orientadora, por menor que seja a minha meta, menor é o desânimo em atingi-la!!! Metas reais, maior probabilidade de conseguir!!!

Ainda tenho muito a perder e um sonho a conquistar!

9 comentários:

  1. Estarei de dedinhos cruzados, fazendo figa por vc!! Quem sabe eu mesma não me animo...;

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  2. A minha luta é sempre a msm, e acho que eh para sempre, neh! Mas tenho certeza que vamos conseguir ficar saudáveis!!!

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  3. Van, vc já está conseguindo! Parabéns!
    Acho que o legal do Vigilantes é vc conseguir manter a dieta... Não é nenhuma loucura ou sacrifício. Acredita que é a única coisa que ainda não tentei? Estou considerando a ideia. ;-)

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  4. To contigo!
    Faço reeducação alimentar com nutri!
    Bj

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  5. Isso aí, Van, estou torcendo por você. Acho que controlar o peso não é só questão de estética, muito antes disso está ligado a saúde e ao nosso bem estar, independente do que digam sobre nossa aparência.
    Bjs

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  6. Sucesso Van. Tem que eliminar aos poucos e com orientação. Big Beijos

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  7. Que bacana querida! muito legal! se empenha mesmo, viu? pensa que é uma questão de saúde! E o nosso almoço?? beijos

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